o ktorej

poslubilem polke z kanadyjskim paszportem o tak to nazwe a rodzine tez mam do wujka kiedys jezdzilem tu co roku na wakacje i tak zostalem pewnego razu a u kogo tu byles scigacz i jak dlugo? pamietasz ulice na ktorej mieszkales w Mississauga? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-25 23:28:31

Wiemy już gdzie jest ta żywność, której ciągle w krajach trzeciego świata brakuje Adzik, robiłeś jakieś pomiary o których ja nie wiem? Nie licząc tego że podawałeś ile w udzie...

Trening nr 10 - 05.08.09 ZESTAW 4 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s69.html#post6 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 40x15 - rozgrzewka 60x15 (50) 70x15 (60) 80x15 (70) Hack przysiad: 70x15 (60) 80x15 (70) Martwy ciąg: 90x15 (80) 100x15 (90) 110x15 (100) SS Klata: 2ss x 15powt x 19kg + 1ss x 15powt x 17kg (poprzednio 3x17kg) [...]

Tak sobie myślę, że im bardziej chyba chodzi o przyrost "niefunkcjonalnej masy ciała" (wspominał o tym kiedyś Knife) a nie o "siłę funkcjonalną", na której nam (przynajmniej mi) bardziej zależy. Knife wspominał o zjawisku "hipertrofii sarkoplazmatycznej", czyli sztucznym zwiększaniu obwodów, co nie ma żadnego przełożenia na siłę.

Mam pytanie co do diety... Czy przydatna jest wiedza o posiadanej grupie krwi do ułożenia prawidłowej diety, po której podobno są efekty wieksze, niżeli klepanie diety ukazanej prawie na każdym forum?

[...] to nie chodzilem glodny... Pamietam dobrze jak wlasnie chodzilem najedzony. Nie odczuwalem glodu, a jak juz sie przyzwyczailem i z pewnych powodow zrezygnowalem na jakis czas z silowni to kiedy nie zjadlem tego sniadania o godzinie, ktorej je zjadalem... brzuch mi wyl z glodu i to tak mocno. Zmieniony przez - Samir w dniu 2012-11-28 12:19:42

Na szczęście firma, w której pracuję działa od pon do pt ale zdarzyło się pracować nawet 15,5h z przerwą tylko na siku %-) Ale spełniam się zawodowo to mogę czasem dać z siebie 200%. Ale długość moich studiów mnie przerasta (7lat zaocznie). O, teraz marudzę :-)

Na szczęście firma, w której pracuję działa od pon do pt ale zdarzyło się pracować nawet 15,5h z przerwą tylko na siku %-) Ale spełniam się zawodowo to mogę czasem dać z siebie 200%. Ale długość moich studiów mnie przerasta (7lat zaocznie). O, teraz marudzę :-) Moje z krotka 5 letnia przerwa trwaly tylko 10 lat :D :D :D Witam w klubie :P

Fragment artykuliku o czekoladzie znalezionego w sieci : "Czekolada zawiera pewne alkaloidy - substancje organiczne znajdujące się w roślinach, które bardzo silnie oddziałują na organizm. Najważniejszym z nich jest teobromina - pobudzająca pracę nerek, łagodny środek moczopędny. Czekolada działa również stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy, [...]

"Twoje odpowiedzi każą przypuszczać, że w tej chwili masz na sobie skórzaną bieliznę, a może także coś metalowego. Twoje upodobania powodują, że nie jesteś w stanie nawiązać zdrowej interakcji międzyludzkiej, chociaż prawdopodobnie i tak nigdy nie próbowałeś. Większość ludzi, którzy udzielali takich odpowiedzi jak ty, kradnie w samoobsługowych [...]

[...] udzialow tajow, ktore sa fikcyjne i zapisane w ten sposob, ze nie maja zadnej mocy decyzyjnej. Ale ze Tajowie inteligencje nie grzesza rzad zaczal niedawno podcinac galaz na ktorej siedzi i utrudniac dzialanie, sprawdzac tych fikcyjnych wspolnikow, utrudniac dostawanie wizy itd. Przypominam ze rezydenta tam nie dostaniesz jak dlugo bedziesz [...]

[...] obie kulki byly na wierzchu i mam jakis glupi odruch ze jak wyciagne dolna kulke to strasznie wciagam jezyka do srodka i nie umiem tego kontrolowac,,napada mnie jakas panika ktorej nie kontroluje,no i wlasnie znowu pobolewa mnie jezyk od tego wrecz naciagniecia bo oczywiscie kolczyk zahaczylam o zeby i wsadzilam go najglebiej jak potrafilam do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kyoji-Horiguchi-vs-Darrion-Caldwell-768x375.jpg Kyoji Horiguchi vs Darrion Caldwell na RIZIN 14 Mistrzowskie starcie w rozpisce sylwestrowej gali. Wczoraj, bardzo późnym wieczorem poinformowano, że podczas gali RIZIN oznaczonej numerem 14 dojdzie do walki o mistrzostwo kategorii koguciej pomiędzy Darrionem [...]

https://i.imgur.com/0RO3A95.jpg Gabi Garcia wraca do RIZIN na walkę z Barbarą Nepomuceno Brazylijska specjalistka BJJ i zawodniczka MMA Gabi Garcia wraca do rywalizacji, by w swojej kolejnej walce na gali RIZIN 14 zmierzyć się ze swoją rodaczką, zawodniczka kickboxingu Barbarą Nepomuceno. Gabi Garcia (5-0, 1 NC) powróci do RIZIN od zeszłorocznej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Floyd-Mayweather-vs-Tenshin-Nasukawa-1024x683.jpg RIZIN Tenshin Nasukawa o walce z Floydem Mayweatherem w której zamierza zaprezentować się lepiej niż Conor McGregor 20-letna nadzieja Japończyków w kickboxingu Tenshin Nasukawa przygotowuje się do trzyrundowego pojedynku pokazowego w boksie z niepokonaną legendą [...]

to powinieneś znac bo reklamy są Ci widac bliskie Ta, bo się specjalizuję w praniu mózgów Skończyłem zarządzanie jakością i pracuję w tej branży więc dementuję, żywnośc mamy znakomitą dla łatwowiernych polaków , którym reklama zrobiła sieczkę z mózgu, zaliczasz się do tej grupy, oglądaj mniej reklam jeśli mogę radzic Nie oglądam prawie w ogóle [...]

[...] wszystkie techniki (nie mowiac juz o strategi i taktyce) dotyczące twojego BOKSU?? jeśli udałoby Ci sie tego dokonac - swadczyłoby to tylko o prostocie i braku dostosowania do realiow walki ulicznej... (zawsze znajde sytuacje ktorej nie bedzie na filmie, a ma czeste zastoowanie na ulicy...) Zmieniony przez - SaperKM w dniu 2008-10-30 15:29:31

[...] Lol, Overeem zebrał więcej, bo gdy tylko probowal mu yebnać, Werdum dokonywał autoobania i modlił sie do Aliego jak jakas pisda, to jest ta jego poprawiona stójka, w ktorej mialby zdominowac Caina ? %-) Nie skreslalbym go w walce z zadnym z trojki: JDS, Cain, Ali... hehe no z Alim się już popisał nie tak dawno, bo rok temu i pokazał do [...]

Ja startowałem w 82,5 kg i jeszcze musiałem 0,2 kg wypocic przed ważeniem bo ich waga pokazywała o 0,6 kg więcej w stosunku do mojej, na której ważyłem 82,1. Ale udało się chociaż po dwudniowej głodówce i odwodnieniu podczas ważenia wyglądałem jak suszona śliwka. Na szczęście do startu miałem 5 godzin więc uzupełnłem płyny i naładowałem się [...]

Mateo dostał to w prezencie na MR. O :) to firma, której jestesmy dystrybutorem na codzień siedzi na tym w siedzibie SFD :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 08:17:53